^{7 хүрдний энерги заслын лааны дараалал ба заавар} 

^{Тайван орчин бүрдүүлж} 

^{бүх лаагаа урд талдаа байрлуул}

^{Дарааллаар нь Зургаар орууллаа. Доор}

^{улаан цагаан хүртэл асаах}

^{Хоорондын зай нь 6-8 см байх!}

^{7 лаа бүгдийг нь асаагаад гүнзгий амьсгаа аваад 6 секунд барина}

^{3-6 удаа давтана}

^{Лааг дуустал төвлөрөн сууж өөрөөр нь унтарсан тохиолдолд бүрэн засал болно}

^{Эцсийн үр дүнд хүрэе бүрэн засал хийе гэвэл хамгийн багадаа 3 өдөр дарааллан хийнэ}

^{Энэхүү 7 энергийн заслын лаа нь}

^{Энергийн бөглөрлийг цэвэрлэнэ}

^{Хүсэл зориг хайр итгэлийг идэвхжүүлнэ}

^{Бие ба сүнсний тэнцвэрийг сэргээнэ}

^{Мөнгө амжилт аз жаргалыг татах суваг нээнэ}

^{Доорх нь 7 хүрдний батламж үгсээ 9 удаа давтан хэлээрэй}

^{1. Үндэс хүрд Root chakra}

^{Би аюулгүй итгэлтэй газардах хүчтэй хүн}

^{🧡 2. Хувилгаан хүрд Sacral chakra}

^{Би таашаал баяр баяслыг эрх чөлөөтэй мэдэрдэг}

^{💛 3. Наран сүлжээ хүрд Solar Plexus}

 ^{Би чадвартай зоригтой хүчтэй эд баялагыг татдаг}

^{💚 4. Зүрхэнхүрд Heart chakra}

^{Би хайр бүхнийг авдаг хайр бүхнийг түгээдэг онцгой гэрэл}

^{💙 5. Хоолойн хүрд Throat chakra}

 ^{Би үнэнийг илэрхийлж зоригтой дуугардаг}

^{Хов жив сөрөг бүхнээс холуур байдаг}

^{💜 6. Гуравдагч нүд буюу мэлмийн хүрд Third Eye chakra}

^{Би дотоод зөн совиндоо бүрэн итгэдэг} 

^{🤍 7. Оройн хүрд Crown chakra}

^{Би орчлонгийн гэрэл ухаан энх амгаланд нээлттэй}

^{Эцэст нь Галын Бурхандаа Лаанууддаа Ертөнцийн бүх зүйлд талархаарай}